促排卵作为试管婴儿过程中十分重要的一个环节，试管婴儿是否成功它起着很关键的过程作用。
很多女性在真正准备做试管婴儿之前，难免会担心很多，比如什么可以做什么不可能做、生活方式的变化、三餐饮食的安排、休息时间规律性等等，由于影响试管婴儿成功率的因素较多，所以建议做试管婴儿的妈妈们在每一步都必须注意。那么，试管婴儿促排卵注意事项，你应该知道以下几点!
1、充足的睡眠
良好的睡眠是保持身体健康的必需条件，深度睡眠，也被称为黄金睡眠，可以缓解人们一天的劳累，促进人体的新陈代谢，缓解焦虑。在临床工作中，我们发现睡眠质量差的人卵泡生长速度减慢。所以在超促排卵过程中，要做到起居有常，睡眠充足，劳逸结合，这样有助于卵泡的生长。
2、愉悦的心情
保持心情舒畅，轻松愉快，在该期间同样重要。我们在临床发现好多患者过度紧张，焦虑和担心，这都不利于周期的进行。
促排卵中后期，随着卵泡增大，卵巢体积也相应增大，这时，应避免重体力劳动及剧烈活动，在起床、如厕、翻身时动作缓慢，防止卵巢扭转的发生。另外，试管期间一定要禁止同房。
3、避免生病
促排期间如果出现发热感冒以及腹泻等内外科疾病症状，用药和治疗时应当告知医生你正处于试管婴儿周期。需在专业医生的指导下用药，不要擅自服用药物影响试管婴儿的治疗。
4、健康的饮食
备孕前期多吃有利于卵巢和卵子的食物，为卵子提供养分可补铁、补蛋白质、补充雌激素和维生素，微量元素。补充富含锌的食物有助于提高精卵活力，提高受孕能力。
祝您好孕！