蛋白质对孕妇的作用：
1、孕妇怀孕期间的器官和组织中蛋白质代谢旺盛，消耗会随之增多，孕妇补充蛋白质能够维持子宫、胎盘和乳腺的健康，如果缺乏蛋白质则很可能造成营养缺失，从而导致流产。
2、乳清蛋白中含有丰富的免疫物质，能增强孕妇自身的免疫力，从而抵抗各种疾病，这种免疫力也会传递给胎儿，提高宝宝的先天免疫能力。如果缺乏这种蛋白质，则可能会使孕妇的免疫力下降，也有可能会影响宝宝免疫细胞和抗体的形成，让疾病有可乘之机。
3、蛋白质对胎儿脑部发育十分重要，蛋白中中含有的氨基酸对胎儿生长有特殊作用，如果缺乏氨基酸可能导致先天性白内障等疾病，孕妇补充蛋白质对胎儿的健康发育有重要的作用。
4、乳清蛋白能提高孕妇的睡眠质量，孕妇在怀孕期间的睡眠质量较低，而乳清蛋白中含有色氨酸，能调节睡眠和情绪，而睡前喝一杯牛奶有安眠作用也是这个原理。
蛋白质食物来源：
在孕期多摄入比如：肉类、鱼类、蛋类、奶类，豆制品是膳食中蛋白质的来源。动物性蛋白质量多，易消化吸收、质量好，属于优质蛋白质，缺点是脂肪含量高(尤其是饱和脂肪酸含量)。因此选食动物性食品应有限度，适度有益，保证营养均衡。
刚刚移植后的朋友根据自身情况可以适当卧床休息休息，除了遵守医生的嘱咐，还要调整好自己的心态，不要过于的恐慌和紧张，保持积极乐观的情绪。饮食方面，以清淡易消化的食物为主，均衡的补充各种营养，尽量不要吃辛辣生冷刺激性的食物。
除此之外，还要定期的去医院进行复查，以观察胚胎的生长和发育情况，务必遵医嘱按时用药。
祝您好孕！