做三代试管婴儿时，我们主要从生活方式、饮食、运动和心态四个方面来注意
生活方式
1、避免熬夜，以免影响内分泌
睡眠不足易造成精神萎靡不振，长期作息不规律会直接影响身体内分泌，进而影响到精子和卵子活力。所以在做试管婴儿期间，大家还是要按照正常作息来约束自己，不要熬夜，尽量早睡早起。
夏天室外温度高，大家都喜欢到比较凉爽的环境中，但空调温度设定过低、风扇风量过大，都会造成头晕头痛、疲乏无力、食欲下降等不适反应。
2、注重室内环境，避免疾病发生
合理使用空调、风扇等降温电器。而且夏季全身皮肤毛孔松懈、汗腺大开，如果过量的接触冷风，容易着凉，进而引发感冒、腹泻等，这对于试管婴儿治疗是不利的，可能会延长试管治疗时间，也有可能会因身体不适被迫取消取卵周期、移植周期等。
夏季温差大容易滋生病菌，所以大家在备孕试管婴儿前要注重身体检查，这也是保障母体顺利受孕、妊娠的基础条件。炎热的夏季也是各种妇科疾病的高发季节，女性如果衣着过紧或者是冲凉不慎都可能会导致妇科病出现。
3、全面身体检查，防止妇科疾病
夏季要注意勤换内衣裤，选择穿着宽松、舒适、透气的衣服，注意预防妇科疾病，姐妹们一定要学会关爱自己，这也是对自己和宝宝的健康负责哦。
每日饮食
夏天因为天气炎热，一些患者可能会出现食欲不振、消化不好的情况，要注重调养。尤其在试管婴儿胚胎移植以后，少动多静，加之黄体酮药物的使用，肠蠕动减缓，可能会出现便秘，此时准妈妈们在饮食上应注意：
1、选择容易消化的食物
米粥、炖汤等都比较容易消化，合理搭配食用。
2、不建议喝冷饮
大家不要贪凉，不建议喝冷饮来降暑，也不宜进食生冷或辛辣刺激的食物。另外，饮食无规律、进食不节制也会引起消化功能紊乱，导致腹泻的发生。
3、不要吃易过敏的食物
对于有食物过敏史的姐妹，注意远离过敏源，避免吃容易过敏的食物，以免移植过程中出现过敏而耽误治疗进程。
4、高蛋白饮食
一些取卵数比较多的姐妹，可能会出现卵巢过度刺激，如多囊卵巢综合征患者，应尽量吃些高蛋白、易消化饮食，可以采取少量多餐的原则，适量控制盐的摄入。
5、不建议大补
每位患者的体质各异，不要盲目进补，如需进补应在医生指导下进行。
每日运动
进行适当的运动可以提高身体免疫力，增强体质，可以为宝宝的孕育提供一个好的身体条件。尤其是肥胖的爸爸妈妈，即使到了夏天也不能懒惰，应坚持减肥，将体重控制在正常范围内。
外出活动时，大家要避免紫外线直射，可以选择在每天的早、晚进行一些有氧运动，出汗时不要直接打开电风扇或空调直吹。
胚胎移植后，可以做做简单的家务、散散步，不要总是卧床不起，长期卧床保胎并不利于胚胎着床，还可能引发便秘、血栓等，当然要避免剧烈运动、避免劳累。
每日心态
做试管婴儿的妈妈们，急切的盼望能拥有一个孩子，所以导致在治疗时情绪和心态都不太稳定，尤其是遭遇过试管助孕失败的妈妈会更加焦虑，但大家要知道，心态对于试管婴儿治疗的影响是很大的，压力太大反而会影响内分泌，影响胚胎着床。
总之，做试管不容易，为了早日圆满“求子梦”，爸爸妈妈就努力坚持一下吧!积极配合医生治疗，同时注意日常生活的方方面面，主动调整身体和心态，有助于加速好孕的到来哦~
祝您好孕！