随着试管婴儿辅助生殖技术的发展，目前的泰国试管技术不仅帮助了非常多的不孕不育家庭成功生育宝宝，而且还能实现优生优育，让你拥有一个健康、聪明的孩子。而泰国试管婴儿成功的前提则是需要优质健康的卵子和精子，同时，为了保证试管的顺利进行与成功率，医生通常情况下会对女性进行促排卵，以便获得多颗优质的卵子。那么促排卵后应该如何调理身体？
泰国试管婴儿助孕过程
众所周知，泰国试管婴儿助孕会根据女性的身体情况制定专属的促排方案，合理严谨的使用促排药，并且在麻醉师和B超的辅助之下完成取卵，同时进行取精(医生会在取精之后运用泰国洗涤技术对精液进行洗涤，而该项技术可以起到优化精子，提高精子质量的作用)，然后在超高倍显微镜下通过单精子注射(ICSI)技术将优质的精子和卵子结合，完成受精。
其次，专家通过泰国独特的养囊技术对受精卵进行囊胚培育，即将受精卵放在优质的培养液里培育至第五天，使其形成一百多个细胞组成的、形态结构稳定、生命力活性强的囊胚;最后，选择等级高的囊胚进行泰国前沿的第三代试管婴儿PGS/PGD基因检测，经过“优胜劣汰”的选择，挑选出健康的囊胚进行移植。
泰国试管婴儿促排卵
而女性一生的卵子数量虽然是固定且无法再生的，如基础的卵泡数量为30~50万个，其中能够发育成熟并排出的卵子大约为400个左右。因此，大部分的卵泡在生长过程中会发生调亡和闭锁，而科学的促排则是让那些原本已经闭锁或没有得到营养而即将调亡的卵泡能够长大、成熟。
由于促排卵是将这些卵泡重新利用起来而已，所以并不是说提前预支了卵巢内的卵子，因此不会使女性发生卵巢早衰，或者是影响女性的身体健康。不过关于促排卵，仍然有许多的注意事项：
1、情绪心态很重要
试管婴儿助孕，情绪、心态、压力以及身体情况均会影响试管的成功，所以女性需要时刻保持愉快的心情、良好的状态，并且在赴泰促排周期前还需要对身体进行调养，促排卵后还需要进行自我管理，以便为试管助孕做好充分的准备。
所以在泰国试管婴儿促排卵前需要从生活上进行改善，不要经常熬夜，注意多休息，保持充足的睡眠;在饮食上多食用草莓、西红柿等抗氧化类水果和食物，均衡营养。另外，每天坚持锻炼30分钟以上，可以是慢跑、瑜伽、游泳等。同时还可以通过服用辅酶Q10来改善卵巢功能，提高卵子的质量;以确保自己的身体各项机能处于一个合适生育的状态，从而为赴泰试管成功受孕奠定良好的基础。
2、促排后自我管理很重要
促排卵后需要做好自我养护，帮助身体更好的恢复，以便于移植环节的顺利进行。所以在做了泰国试管婴儿促排卵后，注意少食生冷刺激性食物，同时考虑如果月经情况反复推迟的情况最好是选择复查内分泌情况较好的。在促排取卵后一定要注意休息，避免劳累，避免腹胀腹水等并发症，同时也要注意观察和应对出现的并发症，吃一些有利于消化的食物。
祝您好孕！